Körili mantarlı tavuk sote nasıl yapılır? kremasız mı?

Körili mantarlı tavuk sote, lezzetli bir kombinasyon sunarak damakları şenlendiriyor. Tavuk göğsü ve mantarların kışkırtıcı baharatlarla buluştuğu bu hafif tarif, hem pratik hem de sağlıklı bir alternatif arayanlar için ideal. Tarifin detaylarını keşfedin!

08 Haziran 2025

Körili Mantarlı Tavuk Sote Nasıl Yapılır? Kremasız mı?


Körili mantarlı tavuk sote, zengin aroması ve lezzeti ile dikkat çeken bir yemektir. Bu yemek, tavuk göğsü ile mantarların birleşimi ve körinin eşsiz tadı ile hazırlanarak, damakları şenlendiren bir deneyim sunar. Kremasız bir versiyonu ile sağlıklı beslenme tercih edenler için de harika bir seçenektir. İşte bu lezzetli yemeğin nasıl yapılacağına dair detaylı bir rehber.

Malzemeler


Körili mantarlı tavuk sote için ihtiyacınız olan malzemeler şunlardır:
  • 500 gram tavuk göğsü
  • 250 gram mantar (istenilen türde)
  • 1 adet soğan
  • 2 diş sarımsak
  • 2 yemek kaşığı zeytinyağı
  • 2 yemek kaşığı körü tozu
  • Tuz ve karabiber (damak zevkine göre)
  • Yarım çay bardağı su
  • Maydanoz (süslemek için)

Hazırlık Aşamaları


Körili mantarlı tavuk sote yapımında izlenecek adımlar şunlardır:
  • Öncelikle, tavuk göğsünü küp küp doğrayın. Soğan ve sarımsağı ince doğrayın. Mantarları ise dilimleyin.
  • Bir tavada zeytinyağını ısıtın. Isınan yağa doğradığınız soğanları ekleyin ve pembeleşene kadar kavurun.
  • Pembeleşen soğanın üzerine sarımsakları ekleyin ve birkaç dakika daha kavurun.
  • Daha sonra tavuk parçalarını tavaya ilave edin. Tavuklar kızarana kadar soteleyin.
  • Kızaran tavukların üzerine dilimlenmiş mantarları ekleyin. Mantarlar suyunu salıp çekene kadar pişirin.
  • Son olarak, körü tozunu, tuz ve karabiberi ekleyin. İyice karıştırın ve yarım çay bardağı suyu ilave edin. Karışımı birkaç dakika daha pişirin.
  • Yemek piştikten sonra ocaktan alın ve üzerine ince doğranmış maydanoz serpin.

Servis Önerileri

Körili mantarlı tavuk sote, yanında pilav veya bulgur ile servis edilebilir. Ayrıca, yeşil salata ile birlikte sunulduğunda dengeli bir öğün oluşturur. Yemek, sıcak servis edilmelidir.

Kremasız Alternatifin Avantajları

Kremasız yapılan körili mantarlı tavuk sote, zengin bir lezzet sunarken aynı zamanda daha hafif bir yemek tercih edenler için idealdir. Kremasız versiyonu, yemeğin kalorisini düşürürken, içindeki malzemelerin doğal tatlarının ön plana çıkmasını sağlar. Ayrıca, laktoz intoleransı olan bireyler için de uygun bir seçenektir.

Sonuç

Körili mantarlı tavuk sote, pratik ve lezzetli bir yemek arayanlar için mükemmel bir tercihtir. Kremasız yapıldığında, hem sağlıklı hem de besleyici bir seçenek sunar. Bu tarif, evde kolaylıkla uygulanabilir ve aile sofralarında keyifle tüketilebilir. Denemenizi tavsiye ederiz!

Yeni Soru Sor / Yorum Yap
şifre
Sizden Gelen Sorular / Yorumlar
İlk soruyu siz sormak istermisiniz?
Çok Okunanlar
Haber Bülteni
Güncel
Oktay Usta Tavuk Sote Tarifi ve Malzemeleri
Oktay Usta Tavuk Sote Tarifi ve Malzemeleri
Güncel
Güveçte Tavuk Sote Tarifi ve Malzemeleri
Güveçte Tavuk Sote Tarifi ve Malzemeleri